Экологические факторы, стимуляторы и неправильное питание приводят к загрязнению организма. Такие симптомы, как: плохое состояние кожи, волос и ногтей, головные боли, недостаток энергии, пониженный иммунитет, цвет лица, проблемы с пищеварением, могут указывать на высокий уровень накопленных токсинов. В этом случае стоит применить детоксицирующее средство, которое освободит организм от вредных веществ и вернет его в равновесие. Вот 3 домашних способа очистить тело с помощью простых продуктов.
Оглавление
Детоксикация организма — грейпфрутовое лечение
Среди цитрусовых фруктов грейпфрут отличается лучшими свойствами в области очищения организма от токсинов и усиления обмена веществ. Он детоксицирует, борется с микробами и воспалениями, способствует сжиганию накопленной жировой ткани, и в то же время витаминизирует и минерализирует организм.
Детоксикацию грейпфрута можно проводить путем ежедневного употребления самоотжимаемого грейпфрутового сока. Для лучшего эффекта можно добавить в него свежевыжатый лимонный сок и небольшое количество высококачественного оливкового масла. Вылечивание грейпфрутового сока должно длиться не менее нескольких дней, и вы должны выпивать около трех стаканов сокакаждый день.
Как очистить организм с помощью лекарственных растений — лечение травами
Используя травяные процедуры, вы освободите свой организм не только от томительных токсинов, но и от воды, скопившейся под кожей.
Удержание воды в организме происходит довольно часто и является причиной отеков (в том числе в области бедер, лодыжек, лица, живота), ощущения тяжести и прибавления веса. Ежедневное употребление настоек из трав с мочегонными свойствами поддержит выделение вредных веществ, а также позволит почувствовать себя легче.
Для очищения травяных средств используйте те, которые обладают мочегонными свойствами. К ним относятся: крапива, одуванчик, береза, тысячелистник, фиалка, полевой хвощ. Вы можете приготовить смесь из отдельных трав или использовать их по отдельности. Настойки следует пить 2-3 раза в день.
Самый простой способ очистить организм от токсинов — лимонное лечение.
Добавьте поллимона сока к стакану воды и пейте напиток каждое утро натощак. В течение дня постарайтесь выпить еще 3-4 стакана воды с лимонным соком.
Очищение тела будет еще более эффективным, если добавить в смесь другие ингредиенты с детоксицирующими свойствами, например: имбирь, перец чили, корица. Лимонное лечение должно длиться не менее недели, но стоит сделать стакан воды с лимоном по утрам постоянной привычкой.
Домашняя детоксикация — что запомнить
Применение очищающего средства — это еще не все. Если вы решили провести один из них, убедитесь, что ваш организм не подвергается воздействию поглощения других токсинов, которые будут нарушать эффект детоксикации. Поэтому отказывайтесь от стимуляторов, сладких напитков, фаст-фуда, готовых блюд, насыщенных химикатами и переработанными углеводами, присутствующими в сладостях, в том числе. Для того чтобы детоксикация имела длительный эффект, убедитесь, что здоровый режим питания и отказ от стимуляторов сохраняются и после лечения.
