О нас

Каролина Каро

Karolina Karo

Редактор блогов и порталов, создатель контента, специалист по контент-маркетингу. Я пишу о похудении, красоте, моде, здоровье, тренировках, питании, добавках и психологии. Я энтузиаст личностного развития и здорового, активного образа жизни. Создавая статьи, я делюсь собственным опытом, передаю полезные знания и представляю проверенные советы и рецепты от различных неудобств. Я также тестирую и делаю обзоры интересных продуктов в категории диетических добавок, лекарственных препаратов, косметики и повседневных устройств и гаджетов.

Я люблю бегать, ездить на велосипеде и гулять по очаровательным местам. Я поклонница хорошей, интересной косметики и натуральных способов ухода за кожей и волосами. Мне нравится совершенствовать свое тело и разум с помощью лекарственных растений и добавок, созданных на их основе. Я также являюсь поклонником здоровой, красочной, ароматной и вкусной кухни. Я люблю искусство, культуру и литературу.

Петр Качмарек

Piotr Kaczmarek

Меня зовут Петр Качмарек, я живу в Гданьске и уже более десяти лет пропагандирую здоровый образ жизни. Я и сама раньше испытывала проблемы со здоровьем, в основном из-за лишнего веса, но однажды я сказала себе “хватит” и наконец-то занялась собой. Я подошла к этому вопросу профессионально, ища профессиональные и научно подтвержденные знания, которые со временем подарили мне не только стройную фигуру моей мечты, но и стали моей работой, связанной с моей страстью. Я постоянно ищу новую информацию о БАДах, диетах, тренировочных планах, то есть обо всем, что положительно влияет на организм, обеспечивая его еще большую физическую форму и здоровье. Я также участвую в профессиональных курсах по диетологии и читаю практически все, что могу найти по этой теме. Благодаря этому я могу представить в этом блоге тщательно отобранную информацию, проверив на себе действие диет, упражнений и других оздоровительных процедур. Возможно, таким образом я смогу убедить кого-то изменить вредные привычки в питании, увеличить физическую активность и жить в гармонии с природой, и это будет для меня самым большим удовлетворением.