Травы для сердца — натуральные способы укрепления сердца, борьбы с аритмией и улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Сердце — ключевой орган, отвечающий за перекачку крови по всему телу и, таким образом, снабжающий каждую клетку кислородом и питательными веществами. Когда сердце функционирует с нарушениями, это негативно сказывается на нашем самочувствии и работе всего организма. При проблемах с сердцем правильно подобранные травы могут быть чрезвычайно полезны. Лекарственные растения, содержащие гликозиды и другие ценные для сердечной мышцы компоненты, могут стать эффективным противоядием от таких распространенных недугов, как сердечная аритмия, плохая работа сердца и проблемы с кровообращением. Однако стоит отметить, что при более серьезных проблемах с сердцем перед использованием лекарственных растений следует проконсультироваться с врачом. Какие травы для сердца следует выбрать, когда и как их использовать?

Роль сердечной мышцы в нашем организме

Сердце — это орган размером с кулак, расположенный в центре грудной клетки, который работает без передышки на протяжении всей нашей жизни. Это один из самых важных и примечательных органов, безупречная работа которого является предпосылкой безупречного здоровья. Главная задача сердца — перекачивать кровь, чтобы она вместе с кислородом и питательными веществами достигла всех мельчайших частей нашего тела.

Основными функциями сердца являются:

• перекачивает кровь в основное кровообращение,
• перекачивает кровь в легочное кровообращение,
• обеспечение транспорта веществ внутри организма (включая, среди прочего, снабжение клеток и тканей кислородом, снабжение клеток и тканей питательными веществами, удаление отработанных продуктов метаболизма, удаление углекислого газа),
• обеспечивая эффективную, непрерывную работу сердечно-сосудистой системы.

Травы для сердца и кровеносной системы — свойства и состав

Отдельные лекарственные растения могут по-разному влиять на сердце. Они могут повышать уровень оксигенации миокарда, регулировать функцию сердца и предотвращать аритмию, увеличивать силу сокращения миокарда или оказывать диастолической, расширяют коронарные сосуды сердца, оказывают успокаивающее действие на нервную систему и тем самым стабилизируют сердечный ритм, укрепляют сердце и в целом повышают его работоспособность.

Некоторые травы выполняют несколько из этих задач одновременно. Кроме того, многие из них поддерживают сердечно-сосудистую систему другими способами, например, нормализуя кровяное давление, разжижая кровь, действуя как антикоагулянт и противодействуя образованию атеросклеротических бляшек. В связи с различным спектром действия каждой травы, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Активные вещества, содержащиеся в травах, ответственных за благотворное воздействие на сердце и кровеносную систему, следующие:

• сердечные гликозиды,
• сапонины,
• флавоноиды,
• фенольные кислоты,
• фитонциды,
• минеральные соли (например, калий, селен, кальций, цинк),
• холин,
• витамин Е,
• Витамины группы В,
• ненасыщенные жирные кислоты (в таких травах, как льняное семя, семена chia, конопляное семя).

Травы для сердца — применение

О сердце стоит заботиться на протяжении всей жизни, независимо от того, работает оно идеально или нет. Чтобы заботиться о сердце, рекомендуется придерживаться здоровой средиземноморской диеты, избегать стимуляторов, помнить об умеренной, но регулярной физической активности и поддерживать себя натуральными, полезными растительными препаратами.

Когда использовать травы для сердца? Они полезны для:

• нервные нарушения сердечного ритма,
• легкие состояния сердечной и кровеносной недостаточности,
• ослабление сердечной мышцы из-за преклонного возраста,
• ослабление сердца вследствие перенесенных заболеваний,
• слабость и ухудшение работы сердца в результате психофизического истощения и недостатка питательных веществ,
• учащенное сердцебиение в результате гормональных колебаний (например, во время менопаузы),
• поддерживающий при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как ишемическая болезнь сердца, гипертония, атеросклероз, а также в качестве профилактической меры после сердечного приступа.

Как использовать травы для сердца?

Активные вещества, содержащиеся в травах для сердца, высвобождаются в водных или спиртовых растворах, поэтому популярным способом их применения является употребление как настоев, так и лекарственных настоек. Смесь можно также приготовить из отдельных трав в сухом виде (например, боярышник, кордицепс, мелисса, бузина и шиповник).

Готовые препараты для укрепления сердца, в которые помещены соответствующим образом подобранные экстракты трав, также очень популярны, например, в виде капель, сиропов, жидкостей, таблеток и капсул.

Травы для укрепления сердца

Среди натуральных ингредиентов, поддерживающих сердце, важную группу составляют травы, оказывающие укрепляющее действие на сердечную мышцу. Они содержат большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов. Они обладают восстанавливающим и защитным действием (защищают от негативного влияния вредных свободных радикалов и токсинов). Они стабилизируют работу сердца и поддерживают кровеносные сосуды. К ним относятся кордиал, шиповник, боярышник, льняное семя, гибискус, зеленый чай, моринга, ashwagandha, Ginkgo biloba. Какао также обладает хорошими сердечно-укрепляющими свойствами.

Травы для укрепления сердца хорошо подойдут пожилым людям, жалующимся на сердечную усталость, а также помогут людям, борющимся с сердечными заболеваниями, и при переутомлении.

Травы для лечения учащенного сердцебиения

Травы от учащенного сердцебиения уменьшают частоту сердечных сокращений, тем самым замедляя сердечный ритм. Таким образом, они противодействуют неприятному ощущению слишком сильного и быстрого сердцебиения, а также таким симптомам, как проблемы с концентрацией внимания, слабость, беспокойство, раздражительность, головокружение и головные боли. Здесь очень полезны ландыш, боярышник, омела, валериана, мелисса и птичий трилистник.

Травы для лечения сердечной аритмии

Травы от аритмии противодействуют нерегулярному сердцебиению. Они помогают восстановить нормальную систолическую и диастолическую силу, нормализовать частоту сердечных сокращений и кровяное давление и повысить эффективность работы сердечной мышцы. К ним относятся гинкго весенний, наперстянка, серафим, валериана, золотарник и другие.

Лекарственные травы при сердечном неврозе

Эти травы оказывают ценную поддержку при сердечных расстройствах (таких как боль в груди, одышка, аритмия, значительное ускорение пульса), вызванных плохим психическим состоянием пациента. Сердечный невроз обычно возникает в результате пребывания в состоянии сильного стресса и повышенного, частого чувства напряжения, тревоги, нервозности. Наиболее полезными при сердечном неврозе являются травы, обладающие успокаивающими и замедляющими сердечную деятельность свойствами, такие как валериана, мелисса, хмель, страстоцвет.

Травы, поддерживающие коронарные сосуды

В этой группе трав для сердца есть ингредиенты, обладающие сосудорасширяющим действием и стимулирующие кровоток по коронарным сосудам, тем самым увеличивая насыщение кислородом и работу сердца. К ним относятся гинкго билоба, боярышник, розмарин, омела, кордиал, рута обыкновенная и бузина.

Спазмолитические травы

Лекарственные растения, относящиеся к этой группе, противодействуют образованию тромбов, повышая проницаемость сосудов, улучшая кровообращение и подавляя агрегацию тромбоцитов. Они также оказывают укрепляющее действие на сердце. К ним относятся гинкго билоба, женьшень , белая ива, куркума и имбирь.

Какие травы лучше всего подходят для сердца? Вот эффективные виды, которые веками использовались в траволечении:

Сердечная трава — средство от учащенного сердцебиения

Пустырник — это многолетнее растение из семейства палевых, которое относится к лучшим травам для сердца. Он обладает эффективным и многогранным действием, благодаря чему успешно применяется при широком спектре сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает кардиопротекторными и в то же время слегка седативными свойствами. Он укрепляет сердечную мышцу, помогает снизить кровяное давление, уменьшает аритмию и сердцебиение, противодействует одышке, уменьшает нервное напряжение и беспокойство.

Лист черной смородины — помощь при недостаточности кровообращения и ослабленной сердечной мышце

Лист черной смородины — менее известная, но очень полезная для сердца трава. Он богат ценными антиоксидантами, очищает кровь и улучшает работу сердца и кровеносной системы. Благодаря своему мочегонному действию, это эффективный способ избавить организм от токсинов.

Ландыш — улучшение работы сердца, более ровный пульс

Гликозиды ландыша заставляют сердце работать более эффективно и стабильно. Они увеличивают силу сокращения сердца, повышают ударный объем и в то же время несколько снижают частоту сокращений.

Гинкго билоба — улучшает кровообращение и помогает коронарным сосудам в комплексе

Гинкго славится своим благотворным влиянием на кровеносную систему. Он делает кровеносные сосуды более эластичными, расширяет их и укрепляет стенки сосудов, повышая их герметичность. Он улучшает кровообращение в конечностях и кровообращение в сердце, а также стимулирует кровоток в мозге, повышая насыщение органа кислородом. Он противодействует образованию тромбов и улучшает работу сердца.

Дигиталис — защитник функции сердечной мышцы

Дигиталис — известный растительный препарат, способствующий расширению коронарных артерий. Гликозиды, содержащиеся в наперстянке и пурпурной наперстянке, усиливают работу сердца, увеличивают выталкивающую способность желудочков и противодействуют аномальному и нерегулярному сердцебиению. Стоит знать, что гликозиды наперстянки действуют быстрее, сильнее и накапливаются в организме в меньшей степени, чем гликозиды наперстянки пурпурной.

Боярышник — специалист по борьбе с аритмией и гипертонией

Растительным сырьем боярышника являются соцветия и плоды. Эта трава улучшает выброс и минутный объем сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, помогает поддерживать нормальное кровяное давление, стимулирует кровообращение и укрепляет вены. Расширяя коронарные сосуды, он увеличивает приток крови к сердцу. Он также обладает легким седативным эффектом и нормализует сердечный ритм.

Омела — естественный способ снизить кровяное давление

Способствует нормальной, бесперебойной работе сердца и является естественным противоядием от высокого кровяного давления. Он расширяет кровеносные сосуды, укрепляет сердце, устраняет колющие удары в сердце и нервное сердцебиение.

Имбирь — комплексная поддержка кровеносной системы, против атеросклероза

Имбирь содержит большое количество ценных антиоксидантов, комплексно защищающих и поддерживающих сердечно-сосудистую систему и сердце. Он оказывает укрепляющее действие на сосуды и сердечную мышцу, нормализует кровяное давление и противодействует сердечно-сосудистым заболеваниям, включая атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркты и инсульты.

Шишка хмеля — успокаивает сердце

Хмель — это, прежде всего, эффективное природное успокоительное средство, но он также помогает работе сердца. Он особенно полезен при нарушениях сердечного ритма, вызванных повышенным нервным напряжением и сильными эмоциями.

Шиповник — укрепление сердца и всего организма

Шиповник содержит фенольные кислоты и флавоноиды в очень большом количестве, что позволяет защитить нашу сердечно-сосудистую систему, противостоять процессу старения и укрепить сердце.

Травы для сердца — дозировка. Как приготовить травяные настои?

При систематическом употреблении травяные настои регулируют работу сердца, повышают его работоспособность, защищают и укрепляют сердечную мышцу и стабилизируют кровяное давление.

Стандартная доза — 1 столовая ложка трав на 1 стакан кипятка. Отварите травы под крышкой в течение 15 минут. Пейте от 1 до 3 раз в день.

Ознакомьтесь с многокомпонентной диетической добавкой для сильного сердца и эффективной работы кровеносной системы: Corsanum