В прошлом зелень черной репы часто использовалась в качестве домашнего средства для укрепления слабых и склонных к выпадению волос. Сегодня, в эпоху расцвета косметической индустрии, о ней несколько забыли, но определенно стоит узнать побольше, не только из-за благотворного воздействия на волосы, но и на весь организм в целом. Узнайте, что в нем содержится и как работает черная репа, и посмотрите, как использовать этот незаметный, но очень ценный овощ.
Оглавление
недооцененные овощи — зелень черной репы
Черная репа, также известная как черная редька, не является овощем, который мы используем очень часто. Он отличается интенсивным, довольно острым вкусом и твердой текстурой. Казалось бы, этот овощ узко используется на кухне, подчеркиваем, только вроде бы, потому что на самом деле у него много кулинарных возможностей.
Его можно добавлять в различные салаты и салаты, творог, пасты, закуски, бутерброды, его можно варить, печь, жарить и тушить. Он также может быть использован для извлечения стимулирующего здоровья сока или сделать коктейль.
Черная репа — свойства
Черная репа содержит: витамин С, витамины группы В, витамин А, железо, калий, фосфор, кальций, цинк, магний, молибден и серу. Он содержит пищевые волокна, белки и ферменты. Его преимуществом является также наличие антоцианов, фитостеролов и веществ из группы глюкозинолатов. Список полезных эффектов черной репы не ограничивается несколькими пунктами. Овощ укрепляет наш иммунитет, помогает бороться с вредными микроорганизмами, укрепляет весь организм и улучшает его функционирование.
Вот наиболее важные свойства черной репы:
— помогает бороться с бактериями, вирусами и грибками;
— поддерживает иммунную и кровеносную системы;
— помогает бороться с анемией;
— обладает антираковым эффектом;
— благотворно влияет на желчные протоки и печень;
— оказывает легкий мочегонный эффект, поддерживает функцию почек;
— улучшает пищеварение;
— детоксифицирует тело;
— снимает инфекции верхних дыхательных путей;
— улучшает состояние кожи и волос.
Черная репа для волос
Блюда, коктейли, салаты и закуски с черной репой должны быть включены в меню любого, кто жалуется на проблемные волосы. Если у нас нет времени на самостоятельное приготовление пищи, мы можем дотянуться до готовых блюд, доступных в магазинах со здоровой пищей из сока черной репы. Стоит также использовать преимущества этого овоща «внешне», применяя домашнюю обработку волос в виде растираний и масок.
Кроме того, у нас может возникнуть соблазн приобрести готовые препараты для волос с черной репой. Некоторые из них:
— Черный шампунь турнеппы Joanna,
— Farmona Herbal Care Кондиционер для волос с черной турнепой и шампунь для падающих волос,
— косметическая линия Х825Х с черной репой,
— Шампунь и кондиционер «Барва Травяная Черная Репа».
В каких проблемах с волосами можно рассчитывать на помощь черной репы? Этот овощ особенно полезен в случае слабых, выпадающих, хрупких и безжизненных волос. Это укрепит их, оживит, добавит блеска, сделает их более устойчивыми к повреждениям и будет расти быстрее.
Зелень черной репы также помогает при перхоти и чрезмерном жирении волос — они уменьшают чрезмерное выделение кожного сала, улучшают состояние кожи головы и положительно влияют на внешний вид волос.
Суп из черной репы для здоровых и сильных волос.
Вы можете сделать свой собственный салат из зеленирепы, используя любой овощ, который вам нравится. Для усиления благотворного влияния зелени черной репы на волосы рекомендуем добавить еще несколько ингредиентов с аналогичными свойствами.
Вот проверенный рецепт салата из черной репы для волос:
Ингредиенты:
— 2 чёрные репы
— 1 сельдерей
— 2 морковь
— петрушка
— 1-2 яблока
— льняное масло 3 ст. л.
— Лимонный сок, перец, соль и сахар по вкусу
Подготовка:
Овощи и яблоки почистить и натереть на большой сетчатой терке. Добавить немного лимонного сока и соли, немного перемешать, чтобы смягчить овощи. Тонко нарежьте большую горсть петрушки и добавьте к овощам. Затем добавить льняное масло, остаток лимонного сока, перец, соль и сахар по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Черная репа — средство для укрепления волос.
Сок черной репы получают, пропуская овощи через соковыжималку или терку, а затем выдавливая их через марлю. Нанесите сок на кожу головы (пальцами рук или бутылкой с распылителем), аккуратно вотрите его и заверните голову в фольгу и полотенце.
Активные ингредиенты лучше впитываются в тепло и работают более эффективно. Примерно через 30 минут смойте крем и вымойте волосы мягким шампунем. Лечение следует повторять каждые 3-5 дней.
Мякоть зелени черной репы может быть дополнительно обогащена другими ингредиентами, которые укрепляют и восстанавливают волосы, например: аргановое масло, льняное масло, яичный желток и др.
Если Вы хотите удвоить воздействие на укрепление и оздоровление волос, комбинируйте процедуру с зелёными волосами чёрной репы с подходящей пищевой добавкой. Нажмите здесь, чтобы увидеть лучшие средства по уходу за волосами на рынке.
Также читайте: 4 масла, чтобы помочь вам бороться с выпадением волос
