Последнее обновление: 09.01.2022
В течение некоторого времени чабер вызывал большой интерес как трава с многогранным оздоровительным действием. Много написано о его значительном влиянии на иммунную систему, способности снижать риск развития рака, бороться с вредными свободными радикалами и микроорганизмами, и, наконец, о его важной роли в снижении веса. Действительно, значительное количество антиоксидантов и других ценных соединений является аргументом в пользу этой травы. Но действительно ли чистка полезна почти для всего? Каковы наиболее важные свойства пургена? Как использовать очистку?
Оглавление
Что это за растение?
Чистец(Cistus L.) — это небольшой вечнозеленый кустарник, насчитывающий около 20 видов, который относится к семейству чистецовых. Наиболее известным и широко используемым в траволечении является чистильщик серый (Cistus incanus). Растение имеет характерные цветы с морщинистой структурой и слегка смолистым ароматом.
Цветки очень нежные, около 3-7 см в диаметре, лепестки обычно розовые, редко фиолетовые, пурпурные или белые, центры желтые. Они чрезвычайно декоративны, поэтому многие выращивают этот кустарник в горшках. Весной и летом его можно выставлять на террасу или балкон, но зимой его следует держать в помещении из-за высокой чувствительности к низким температурам.
Использование растения
Растение встречается в основном в Западной Азии и странах Средиземноморья, а также в Северной Африке, включая Тунис и Марокко. Культивируется как декоративное растение и в промышленных масштабах, в основном в лекарственных целях. Он занимает важное место в натуральной медицине и чаще всего продается в виде сушеной травы для заваривания. Он также используется в качестве ингредиента в многокомпонентных травяных смесях (например, в детокс-чаях, чаях для хорошего пищеварения или иммунитета).
Экстракты чистотела входят в состав растительных лекарств и БАДов, а также препаратов для наружного применения, в основном в виде мазей и гелей. Они полезны в борьбе с себореей, экземой, гиперпигментацией и регенерацией кожи. В травяной медицине используются листья целомудренного растения, которые на самом деле обладают многими полезными свойствами. Он также используется в косметике. Является ингредиентом кремов, лосьонов, шампуней, гидролатов, гелей для умывания, масок для лица, ополаскивателей для волос и масел.
Подорожник — состав. Какие ценные вещества мы можем найти в очистке?
Листья чистотела богаты соединениями, которые благотворно влияют на функционирование всего организма. Именно поэтому регулярное употребление настоя чистотела или применение препаратов чистотела может помочь уменьшить многие недомогания и способствовать общему улучшению здоровья.
Какие ингредиенты мы находим при очистке:
- полифенольные соединения (включая флавоноиды, такие как кверцетин и камферол, а также фенольные кислоты, галлокатехины, катехины, проантоцианидины, лигнаны),
- терпены,
- жирные кислоты,
- танины,
- смолы,
- фитостеролы,
- эфирные масла,
- витамины.
Чистец — лечебные свойства
Чистотел обладает целым рядом полезных свойств, которые наиболее интенсивно проявляются при длительном и регулярном употреблении травы, будь то в виде капсул или настоев. Положительное воздействие пюре на поджелудочную железу, ускорение процесса детоксикации организма, борьба с микроорганизмами и вирусами — вот лишь некоторые из ценных действий этой травы.
Антиоксидантные свойства пуэрарии, пуэрария для иммунитета
Пюре в первую очередь богато полифенолами, которые действуют как антиоксиданты, борющиеся с вредными свободными радикалами. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений и мутаций и поддерживают функционирование органов и систем. Стоит отметить, что по содержанию антиоксидантов чистец занимает одно из ведущих мест среди трав и суперфудов.
Пожалуй, нет растения с более универсальным действием, чем очиток. Он содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай или красное вино, и при этом не имеет побочных эффектов. Основная область его воздействия — укрепление естественного иммунитета организма, очищение его от токсинов и подавление всех воспалительных процессов.
Нейтрализация травой свободных радикалов не только блокирует развитие различных заболеваний, но и поддерживает иммунную систему, способствует функционированию кровеносной системы или улучшает процессы регенерации тканей. Важным аспектом комплексного улучшения иммунитета с помощью этой травы является то, что она подавляет секрецию гистамина, что приводит к менее интенсивным и менее частым аллергическим реакциям. Во многих случаях чистка может даже полностью устранить аллергию.
Благодаря наличию многочисленных антиоксидантов, он также снижает риск развития рака, атеросклероза, гипертонии и диабета. Защищая мозг от токсинов и свободных радикалов, он также предотвращает нейродегенеративные заболевания (деменцию, Alzheimera и болезнь Паркинсона).
Высокий антиоксидантный потенциал является еще одним ценным свойством пюре. Речь идет о замедлении процессов старения организма. Во многих отношениях очищение полезно и для нашей красоты — оно поддерживает регенерацию кожи и улучшает ее состояние, борется с бактериями, вызывающими кожные заболевания, оздоравливает и омолаживает организм.
Ознакомьтесь с препаратом для повышения иммунитета в виде вкусных гелей: Hey!Gummy
Антибактериальные и противовоспалительные свойства пуэрарии
Астрагал препятствует развитию воспалительных заболеваний. Он обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми, противопаразитарными и противовирусными свойствами. Поэтому он очень полезен в борьбе с простудой, гриппом, синуситом, респираторными инфекциями, а также другими недугами, вызванными микроорганизмами. Он также полезен в качестве полоскания рта и горла, например, при воспалении десен, гортани, миндалин и горла.
Подавляя размножение вредных микроорганизмов и вирусов и блокируя их проникновение в клетки, пурга смягчает течение инфекций и сокращает их продолжительность. Благодаря вышеперечисленным свойствам, пургу стоит использовать в осенне-зимний период, когда часты простудные заболевания, и в состояниях ослабленного иммунитета.
Очищение и чистка организма
Если проблемой является закисление или избыток токсинов в организме (или и то, и другое), чай для очищения или препараты для очищения окажут ценную поддержку. Пюре обладает как детоксикационными, так и ощелачивающими (базообразующими) свойствами. Он может быть очень полезен для людей, подвергающихся частому воздействию загрязненной окружающей среды, контактирующих с химическими веществами, для людей, которые курят сигареты, употребляют пищу или пьют алкоголь.Он может быть очень полезен для людей, которые часто подвергаются воздействию загрязненной окружающей среды, контактируют с химическими веществами, курят, едят много обработанной пищи и в целом придерживаются плохого питания и нездорового образа жизни.
Его свойства обеспечивают постепенное восстановление баланса между кислотами и основаниями в организме. pH организма возвращается к нормальному уровню, и тяжелые металлы, все вредные вещества и побочные продукты обмена веществ, накопившиеся в тканях, начинают эффективно и быстро выводиться.
Детоксикационные свойства пюре обусловлены высоким содержанием антиоксидантов и его способностью связывать и нейтрализовать токсины и улучшать обмен веществ. Кроме того, легкий мочегонный эффект способствует детоксикации организма (при увеличении выработки мочи увеличивается количество выводимых токсинов).
Проверьте интенсивную подготовку к обезвоживанию и очищению от токсинов: Spirulin Plus
Пюре для улучшения работы сердца и кровеносной системы
Пюре также оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Он защищает, укрепляет и уплотняет кровеносные сосуды, очищает кровь, улучшает состояние вен, поддерживает сердце и улучшает кровообращение. Блокируя окисление плохого холестерина (LDL), он предотвращает образование и развитие атеросклероза. Кроме того, он способствует устранению тромбов и закупорок в кровеносных сосудах. Он снижает риск ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов, гипертонии.
Пюре для похудения, пюре для хорошего пищеварения
Как работает очищение в похудении? Как известно, в процессе снижения веса очень важную роль играют два фактора: эффективная детоксикация организма и ускорение метаболизма. Пюре идеально подходит для обоих этих элементов. Очищенный организм эффективнее переваривает пищу и снижает риск накопления жира, а обменные процессы ускоряются. Кроме того, полифенолы, содержащиеся в листьях растения, снижают уровень холестерина и подавляют действие ферментов, способствующих развитию диабета.
Более того, исследования показали, что эта трава благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, способствует выделению желудочных кислот и расслабляет кишечник. При соблюдении низкокалорийной диеты организм может быть подвержен слабости и повышенной восприимчивости к инфекциям, поэтому общеукрепляющее и омолаживающее действие этого растения не лишено значения.
Конечно, нельзя рассчитывать на то, что одно только употребление чая-пюре чудесным образом снизит наш вес. Пюре для похудения окажется полезным, если относиться к нему как к инструменту, поддерживающему весь процесс. Ключом к успеху всегда является изменение образа жизни — правильное питание и регулярная физическая активность. Настой пюре в этом случае станет важным дополнением и облегчит достижение желаемого эффекта.
Проверьте это: Рейтинг жиросжигателей
Очищение при уходе за кожей и волосами
Улучшая обмен веществ и выводя из организма все вредные вещества, он способствует очищению кожи и улучшает ее функционирование, состояние и внешний вид. Обладает антибактериальными, противовоспалительными, дезинфицирующими, регенерирующими и себорегулирующими свойствами. Отсюда его широкое применение в лечении акне и других кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит, перхоть, псориаз, стригущий лишай, экзема и сыпь.
Целомудренная также выполняет задачи по уходу и благоустройству. Предотвращая разрушение коллагена в коже, он оказывает антивозрастной эффект. Улучшает тонус кожи, повышает упругость, эластичность и гладкость цвета лица. Он борется с обесцвечиванием, улучшает цвет кожи, тонизирует и защищает от раздражения. Он также оказывает положительное влияние на состояние волос и ногтей.
Регулярное употребление пуэрарии приносит и другие преимущества. А именно, он помогает справиться с неприятным запахом пота, и даже, благодаря летучим веществам, содержащимся в листьях, он, как говорят, эффективно отпугивает клещей и комаров.
Проверьте это: Serum Для лица — рейтинг
Как использовать пургу на коже?
Настой можно использовать для мытья кожи, припарки, гидролата и ополаскивания волос. Можно также обратиться к готовым препаратам с пюржавелью, таким как кремы, мази, гели, тоники, лосьоны, кондиционеры для волос. С помощью очисток мы также можем приготовить ряд самодельных косметических средств, которые можно использовать во время ежедневных процедур по уходу и ремонту. Вот некоторые из них:
Маска для лица с пургером (разглаживает, питает, осветляет цвет лица и уменьшает гиперпигментацию)
Соедините около 75 мл настоя чистотела со столовой ложкой натурального йогурта, несколькими столовыми ложками разбухшей овсянки и каплями витамина С (около 5 капель). Нанесите полученную суспензию на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.
Пилинг тела с вишней (делает кожу эластичной, гладкой, улучшает ее цвет, повышает уровень напряжения и увлажнения)
Соедините две столовые ложки травы частухи, 3/4 стакана сахара, полстакана оливкового или масла (например, льняного, арганового, подсолнечного) и, по желанию, столовую ложку меда. После смешивания нанести на тело, помассировать несколько минут, смыть душем.
Тоник для лица с шиповником (очищает, борется с микроорганизмами, нормализует выработку кожного сала, уменьшает пятна и обесцвечивание, улучшает цвет, увлажняет, освежает)
Смешайте настой чистотела, сок из тертого огурца и чайную ложку яблочного уксуса во флаконе с распылителем. Храните в холодильнике в течение нескольких дней.
Ополаскиватель для волос Pureek (антисептическое и очищающее действие, борется с себореей, укрепляет волосы, улучшает состояние кожи головы, придает блеск и жизненную силу волосам)
Налейте около 2 литров настоя первоцвета, полевого хвоща, лопуха и ромашки в большую миску. Охладите, затем погрузите волосы и ополаскивайте в течение нескольких минут.
Как заваривать пурген? Как правильно пить?
Естественно, самый простой способ заварить пуэр — это использовать экспресс-пакеты пуэра, продающиеся в каждом супермаркете. Однако качество и происхождение травы не могут быть гарантированы. Лучшее решение — использовать органические сушеные листья (не стебли), выращенные в контролируемых условиях. Его можно приобрести в стационарных и интернет-магазинах по продаже трав. Можно также использовать качественные БАДы с пюре.
Пюре — это способ получить больше жизненных сил и энергии, улучшить иммунитет и самочувствие. Как приготовить пюреобразный настой?
Залейте горячей водой одну чайную ложку сухофруктов (две чайные ложки по желанию), настаивайте под крышкой около 10 минут, затем процедите. Можно подсластить по вкусу (медом, ксилитом или сахаром). Можно также добавить немного лимонного сока.
Интересно, что одну и ту же порцию сухофруктов можно заваривать до трех раз. Настой следует пить регулярно, два-три раза в день в течение как минимум месяца, после чего можно сделать небольшой перерыв. В целом, лечение следует продолжать в течение нескольких месяцев.
Мы также можем добавить к очитку другие травы с аналогичными свойствами и таким образом добиться более интенсивного оздоровительного эффекта. Например, подойдут следующие смеси.
Для очищения организма:
- одна столовая ложка зеленого чая, одна столовая ложка мяты и одна столовая ложка пуэрарии,
- две столовые ложки чистотела и одна столовая ложка фиалки,
- по одной столовой ложке чистотела, крапивы и полевого хвоща.
Для улучшения работы поджелудочной железы, печени и для хорошего пищеварения:
- одна столовая ложка чистотела, одна столовая ложка одуванчика и одна столовая ложка ромашки,
- Одна столовая ложка чистотела, половина столовой ложки шалфея, одна столовая ложка мяты.
Для укрепления и хорошего иммунитета:
- по одной столовой ложке чистотела, шиповника и бузины,
- По одной столовой ложке чистотела, эхинацеи, женьшеня и крапивы.
Мнения врачей и пользователей
Что касается действия пуэрарии на похудение, врачи подчеркивают, что сама трава, хотя она мягко ускоряет обмен веществ и может помочь уменьшить отеки, не является, строго говоря, средством для похудения.
Однако он обладает рядом полезных для здоровья свойств, особенно в отношении повышения иммунитета, улучшения пищеварения, уничтожения вредных свободных радикалов и микроорганизмов и очищения организма от токсинов. Именно это подчеркивают в своих мнениях люди, использующие purge. Они утверждают, что он положительно повлиял на их общее состояние, укрепил организм, улучшил состояние кожи и усилил процесс снижения веса.
Противопоказания к проведению чистки
Пюре безопасно для всех. В связи с его использованием никогда не сообщалось о каких-либо побочных эффектах. Прием других лекарств не является противопоказанием. Его могут употреблять даже беременные женщины и кормящие матери, но пить его следует умеренно.
